【読書ノート#33】自分の時間を取り戻そう―――ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方（ちきりん）

• まずは働く時間を減らそう
  • 一日の総労働時間を制限する
  • 業務ごとの投入時間を決める
  • 忙しくなる前に休暇の予定を立てる
  • 余裕時間をたくさん確保しておく
  • 仕事以外のこともスケジュール表に書き込む
• 全部やる必要はない
  • 「すべてをやる必要はない！」と自分に断言する
  • まず「やめる」
  • 「最後まで頑張る場所」は厳選する
  • 時間の家計簿をつくる

1. 長い時間、働くことによって問題を解決しようとしている
2. すべてのことを、「やるべきこと」と考えている。何もかも完璧にやろうとしている
3. 不安感が強すぎて、NOと言えなくなっている
4. 「とにかく頑張る」という思考停止モードに入っている

1. 1日の総労働時間を制限する
   • 時間を制限し、時間内に終わらせるにはどうすればよいか、どんなスキルを身につければならないか様々に考え試す
   • その思考と実践が、その人の生産性を上げ、成長性を促す
2. 業務ごとの投入時間を決める
   • あらかじめプロジェクトごとに時間を配分する
3. 忙しくなる前に予定を立てる
   • ✘暇になったら休暇をとる
   • ○先に休暇の予定を立てる→仕事の締切になる
4. 余裕時間をたくさん確保しておく
   • 余裕を持って対処できる
5. 仕事以外のこともスケジュール帳に書き込む

1. 全てをやる必要は無い！と自分に断言する
   • そもそも全ての仕事はやる必要は無い→まずは大事な仕事から手を付けよう
2. まず「やめる」
   • ✕お金があるから、やりたくないことを任せられる
   • ○自分の時間の価値が高いことに集中しているから効率よく稼げ、それ以外のことを他者に任せる経済的な余裕が得られる

職業選択においても、仕事の進め方についても、そして社会のあり方を考えるときにも、ゼロよりマシなものに対して「価値がある」と判断し、貴重な時間やお金を投入していては、いくら時間やお金があっても足りない。

何をやるにしても、自分の貴重な資源を最大限有効活用できる生産性の高い方法を見極め、可能な限り高い成果を得る。

大事なことは、日々生産性を意識し、仕事や生活の生産性を高める方法をトライ&エラーで身につける。

常にどうやったら「効率」が良くなるか考える

• 他人を犠牲にして自分の生産性を上げる▶長く続けられない

• 資源を今より有効に活用し、得られる成果（価値）の総量を増やすこと

人から搾取しない

「今いる組織への最適化」を最優先に考えてしまうと、生産性をあげるインセンティブが無くなってしまう。

市場を見ると「労働市場での評価を上げること」を考えると、生産性を上げることが重要な課題になる

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• 無駄使いをあぶり出す

• 最も有効に使われた支出=もっとも生産性が高かったお金の買い方

生産性という視点で価値を考えると、お金を使ったことに対することを考える。大事なのは無駄遣いを減らすだけではなく、価値ある支出を増やすこと

自分が何を目指しているか分からなくなり、お金や時間を無駄にしてしまう

自分が欲しい物が具体化されていないと、どこを目指せばいいのかわからなくなってしまう

最初は自分の欲しい物を理解していたのに、途中でそれがわからなくなってしまう。

• 例
  • 不妊治療を十年
    • 続けるか？
    • 続けないか？

視点として、自分が手に入れたいものは何だったのか？

幸せな人生が欲しくて、子供を欲したのだとしたら、子供がいない人生だって考えられる

肝心の欲しい物を未誤ってしまっては、欲しいものは手に入らない

周りの人が皆やっていることは自分にとって、欲しいものではないのかもしれない

生産性=得られた成果/投入した希少資源=アウトプット/インプット

生産性を上げるためにインプットを減らす

• 働く時間を増やすと生産性が下がる
• インプットを減らす=投入する労働時間を減らすのが大事なのは、制限によって「生産性を上げなければ！」と真剣になる

たしかに残業すればいいやと考えると際限がなくなる

ダラダラモードから生産性モードになれば、自分がそれを好きか嫌いかすぐにわかるはず

真面目に取り組むほど嫌になるってことは…