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毎日をちょっと楽しく快適にするライフハック大全

運動／スポーツ– category –

【サッカー】ボールタッチ練習

個人的に取り組んでいるボールタッチ練習です。【200日間】続けて分かったボー...

2024-11-27
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【サッカー】後ろ通しのやりかた・コツ

自分のボールタッチ練習用に記録しています。 https://youtu.be/kxJadaUPi9s?si=-k...

2024-11-20
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【レシピ】炊飯器でしっとり塩麹サラダチキン【簡単常備】

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2024-11-02
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【筋トレ】よくやる種目のポイント動画まとめ

普段からよくやる筋トレ種目を、トレーニング中に見返す用の記事です。フォームや...

2024-10-27
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