ブログを毎日書くことが習慣化できないので対策を考えました

ブログを書く習慣を身につけたい。

ブログを開設してから挫折と再開を繰り返し、4年が経過しました。

いつも時間が無いと考えて書けないでいます。どうしたら書く習慣を身につけられるのか。考えてみました。

なぜブログを毎日書く習慣を身につけたいのか

読まれる記事として、客観的に自分の気持ちを記録したいからです。

自分が大事にしていることとして、自分の考えや思っていることを文章として外に出したい気持ちがあります。

その一環として、1年以上前からジャーナリングを行っています。やり方は毎朝起きたら20分ほど考えていることをひたすら書くだけ。頭が整理してさっぱりします。

この習慣はずっと続いているのですが、ブログを書く習慣だけどうしても続かないのです。困ったものですね。

習慣化するために考えた案

といっても色んな策を考えて試していかなければなりません。何点か継続するための方法を考えてみました。

朝一番最初に書く

正直朝は時間が無い。というより優先順位が高い内容がひしめき合っています。例えば

• ジャーナリング
• ランニング
• 振り返り
• 読書

など自分にとって大事な習慣が既に多くあるため、時間を確保するのが難しいです。

つまり、何かを削るか朝の時間を増やす必要があります。

私は朝4時に起きて7時に出社しているので、使える時間としては15分くらいでしょうか。まずは朝15分だけ時間を費やすようにしてみます。

夜寝る前の20時頃に書き始める

現実的な内容としては、この時間帯です。

私はいつも9時前後に寝ているので、寝る1時間前に集中して取り組むということです。

しかし、夕食後は疲れと血糖値の上昇によって、頭が働かないことも実情です。

書く時間より、振り返りや読書など、ゆったりした時間に使うのが良さそうです。

今、寝る前にこの文章を書いていますが意外と平気かな。

隙間時間にスマホで書く

隙間時間はあるんですよ。ただできるだけスマホは弄りたくないのが本音。

ブログネタを軽くメモするぐらいがちょうどよいかな。

なので、頭に思い浮かんだことをすぐメモして文章化できる体制だけ作っておきますか。

結論

• 朝は時間を決めて15分集中して取り組む
• 夜寝る前の時間に一気に書く
• ネタはスマホに適宜メモする

こんな感じでまずはやってみようと思います。